Perte de poids sans frustration ? Oui c’est possible !

Perte de poids sans frustration ? Oui c’est possible !

Hello passionnés de bien être. Je suis Jonathan Franke, coach sportif depuis 18 ans, j’ai créé le programme de fitness Reborn 21, afin de vous guider dans votre perte de poids sans frustration. Au fil des années, j’ai acquis une expérience approfondie en matière...
Perte de poids 30 ans : comment faire, quelles solutions ?

Perte de poids 30 ans : comment faire, quelles solutions ?

Quand on dépasse la trentaine, de nombreux changements surviennent dans notre corps et de nombreuses femmes se posent beaucoup de questions. Prise de poids, fatigue, tolérance moindre aux événements stressants … Bref, de nombreuses clientes me confient leurs...